Rule Book & Concept
― 戸村 光 ―
最高の自分の人生を送るために、
朝を大切にすることが大切です。
人生は、
1日の積み重ねでできている。
1週間の積み重ねで方向が決まり、
1年の積み重ねで自分が変わり、
10年の積み重ねで生き方が定まる。
でも多くの人は、
そのスタート地点である「朝」を、
無意識のまま始めてしまう。
究極の朝活は、
人生をコントロールするための習慣ではありません。
人生に、意図を取り戻すための習慣です。
朝に思考を整理し、
夜に1日を回収する。
それを、1人ではなく、
コミュニティで続けていく。
これは自己啓発ではありません。
自分の人生を、自分で経営するための実践です。
それだけです。
シンプルだけど、簡単ではありません。
最初に共有する前提
●人生は「気合」では変わらない
●人生は「構造」と「習慣」で変わる
●正解よりも「意図」が大事
●完璧よりも「継続」が価値を持つ
― このコミュニティで守ること ―
ここに、正解はありません。
あるのは、今の自分の本音だけです。
成長の速度も、テーマも、人それぞれ。
比較は、思考を止めます。
いいねも、コメントも、称賛もありません。
評価が入った瞬間、言葉は濁ります。
この場は、誰かを導く場所ではありません。
自分と向き合う場所です。
考えがまとまっていなくてもいい。
言葉にすることで、思考は前に進みます。
書かない日があってもいい。
でも、嘘は書かないでください。
朝にやること
宣言は、毎朝発表します。
夜にやること
反省のためではありません。
成長のためです。
究極の朝活は、
このすべてをつなぐためにあります。
― 毎日の投稿で木を育てよう ―
マイページでは、今月の投稿率に応じて
あなただけの木が成長していきます。
おめでとう!
りんごがたくさん実った!
今月 28/28 日投稿
100% 達成
スライダーで成長を確認してみよう
0%
種を植える
1-19%
芽が出る
20-39%
木らしくなる
40-59%
葉が茂る
60-79%
実がなりそう
80-99%
実がなる!
100% 達成!
満開の木が咲きました!
毎月、実る果物が変わります
🍊
1月
みかん
🍎
2月
りんご
🍓
3月
いちご
🍒
4月
さくらんぼ
🍈
5月
メロン
🍑
6月
もも
🍉
7月
すいか
🥭
8月
マンゴー
🍇
9月
ぶどう
🍊
10月
柿
🍐
11月
洋梨
🍊
12月
冬みかん
毎日の投稿を続けて、
今月の果物を実らせよう!
このコミュニティは、
盛り上がる場所ではありません。
でも、
逃げられない場所です。
毎朝、自分の言葉が残る。
自分の選択が見える。
自分の人生が積み重なっていく。
（戸村光から）
人生を変える特別な1日はありません。
あるのは、
意図を持って始めた朝の連続だけです。
完璧じゃなくていい。
でも、向きだけは間違えないでほしい。
この究極の朝活が、
あなたがあなた自身の人生を
ちゃんと生きるための
「戻ってこられる場所」になれば嬉しいです。